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陈默老师畅谈《我的青春我做主》
发布日期:2021-05-12    发布人:民办永昌学校

5月11日,上海市心理协会基础教育专业委员会秘书长陈默老师,为全校学生做了一堂讲座《我的青春我做主》。这是我校心理健康教育月“仁者不忧——用君子人格完善身心健康”系列讲座之一。

在整场讲座中,陈老师用幽默诙谐的语言向同学们传递了很多重要信息,她的演讲涉及到青春期孩子面临的七大课题:长大的我们、接纳自己、朋友和友谊、自控才能自主、我的情绪我管理、我们的学习、男孩女孩做朋友。

陈老师先给大家讲了一个富有哲理的故事:很多动物希望通过培训成为全能冠军,可是大家越学越迷惑,越学越痛苦,怎么也不能学会别人的本事。它们终于决定:停止盲目学习别人,好好发挥自己的长处。他们不再抱怨自己,羡慕别人。陈老师让同学们好好思考自己的长处是什么,哪方面是自己欠缺的,并希望同学们欣赏自己的长处,面对短处要学会安抚自己。陈老师让同学们记住这句话,这将一生受用:我们在这个宇宙里我是唯一的存在,没有第二个我,天生我材必有用,我要做最好的自己。

谈到友谊,陈老师提出了让友谊之树保持常青的建议,我们要学会尊重、原谅别人,要勇于认错,不以自我为中心等。谈到情绪管理,陈老师指出,情绪的来源是个人的想法,如果发现情绪不对,肯定是我们对事物的想法不正确。我们要学会反省,纠正自己的错误思想,及时控制自己的情绪。

谈到男女同学的交往问题,陈老师希望同学们小心呵护纯真和美好的异性友谊,坦然面对萌动的青春情,与异性同学自然、适度、大方地交往,注意男女有别,不失礼仪,保持一份纯洁的异性友谊。

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