各位老师，各位同学：

今天我要演讲的内容是：养成良好习惯，从现在做起。

首先，让我们先来听一个真实的故事：有一家企业，高薪招聘应届大学毕业生，对学历，外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。他们你看这一叠，我看这一叠，评论着这些内容。10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事,面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”

故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位大学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重别人的好习惯，因而错失良机。

习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了。再如某一位同学常常写字不认真，他不以为然，当考试时因为字迹不清晰而被老师扣了分才追悔莫及，试想一下，如果在统考甚至中考中碰到了这样的问题，岂不是白白地扣了分？若是在平常就注重这些细节，培养自己的好习惯，也就不会发生这样的事了。

同时，我们学校所存在的回收酸奶盒问题也与同学们的习惯有关。我提倡大家在喝完酸奶之后，切勿将酸奶盒随手乱扔，应该放进每个班级专门回收酸奶盒的袋子中。有句古话是这样说的，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。即使是一个很小的习惯，我们也不能忽视。举手之劳，将一个酸奶盒投入袋子中花不了你多少时间，相反，随地乱扔虽为你省了时间，但破坏的却是我们学校的环境以及你的道德素质。

相对于其他习惯而言，不良习惯形成以后，要改变它是十分困难的，俗话说：“江山易改，本性难移。“所以，我们也要将目光投向身上已经存在的坏习惯上。虽说改变坏习惯不是一件易事，但我们仍应该尽力地去远离它们，只有在日常不断地规范自己，做好行为规范，才能将坏习惯从身上铲除。

美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”

同学们，好的习惯可以让我们终生受益。精美源于细节，细节造就成功，不愿做平凡的小事，就做不出大事，大事往往是从一点一滴的习惯积累起来的，所以，多多养成那些有益于我们的好习惯吧！