9月19日，民办永昌学校2022学年第一学期第四周升旗仪式在操场举行。本周升旗仪式的主持人是七（2）班的朱泳霖和贾雨潼。升旗手由八（3）班邬真亦担任，护旗手由八（3）班杨翊飞、蒋述璋担任。

五星红旗冉冉升起，罗校长带领全体师生高唱中华人民共和国国歌。今天七（2）班李昕纯同学为大家做了国旗下的演讲《勤俭节约不浪费--光盘行动》。2020年8月11日，习近平总书记作出重要指示，强调坚决制止餐饮浪费行为。切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。“俭，德之共也；侈，恶之大也。”古往今来，“勤俭节约”体现了中华民族的价值取向和道德风尚，留下了“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”的历史警思。习近平总书记一直提倡“厉行节约、反对浪费”的社会风尚，多次强调要保持艰苦奋斗、勤俭节约的作风。

三十多年前，饥饿感还与中国人的生活息息相关。不少偏远山区的居民，食物依旧单调，粮食依旧匮乏。袁隆平爷爷秉持消除饥饿的梦想，矢志不渝，为提高水稻的产量奉献终生。90岁高龄时，他仍带领团队屡屡打破超级稻单产的世界纪录，也为人类端牢饭碗作出了极大贡献。

想吃上一碗香喷喷的米饭，要经过从整理土地、备粮选种，到育苗、插秧，再到田间管理，最后开镰、囤仓等数十个环节，用时将近300天。这300天，从春入秋，大地由绿变黄，务农人数不清要多少次擦干汗水，一粒水稻种子才能结结实实地生长出1000多粒稻谷。

李同学说，“光盘行动”旨在让人们培养节约习惯，养成珍惜粮食、反对浪费的习惯。对“舌尖上的浪费”说“不”，居安思危，牢记“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要大力倡导绿色生活、反对铺张浪费，让勤俭节约的中华民族传统美德在新时代获得新的生机。

秋风送爽，果实飘香。我们即将迎来一年一度的传统节日—重阳节，今年我们应该为老人们做些什么呢？八（4）班张卓雅同学作为学生代表进行倡议。她说，农历九月初九是中国的传统节日——重阳节。重阳节又称登高节、老年节，从遍插茱萸、赋诗饮酒的古时习俗，到崇老敬老、厚道仁爱的现代意蕴，这个蕴含浓浓中华文化传统美德的节日，其意义就是唤起整个社会尊老爱老、践行孝道的意识。

古语说：“百善孝为先”，中华民族是一个极为重视孝道的民族。尊老爱老不仅是每个家庭、也是整个社会生活中极为重要的礼节。尊老爱老是中华民族的传统美德，爱老助老是全社会的共同责任。作为青少年，我们更应该弘扬和传承这一优秀的传统美德。

时光易逝，传统不老。重阳节凝聚了中华民族尊老爱老的浓浓深情和生生不息的民族风范。重阳敬老活动历来是永昌学校感恩教育的重要组成部分，学校每年都会举办“省下一份零用钱，献上一份真感情”的主题活动。随着重阳节的临近，为弘扬尊老、爱老、敬老、助老的美德，张卓雅同学倡议，让我们省下一分零花钱，给敬老院的老人送上慰问品，给老人们送上一份真感情，使老人们感受到来自我们的关切和温暖，愿所有老年人都能拥有幸福美满的晚年！